¿De dónde eres?
Soy francesa, parisina a mi pesar aha… París es la ciudad en la que he vivido más tiempo hasta ahora.
Verdadera relación de amor/odio entre la vida en la ciudad y yo.
¿Cómo llegaste al yoga y cómo te llevó a enseñar?
Yo solía ser una de esas personas a las que les gusta mucho el deporte y piensan que el yoga es demasiado suave y espiritual para ellas. Eso fue hasta que reservé una estancia en un campamento de surf. Al instante me enganché al surf, pero también al yoga. Enseguida vi la conexión entre ambos y seguí practicándolos todo lo posible.
Poco a poco, me fui abriendo más a los distintos tipos de práctica, así como al lado espiritual.
Tras 5 años practicando yoga, sentí que había llegado el momento de hacer la formación de profesor. En primer lugar para profundizar en mi práctica personal, sin presionarme con el aspecto de la enseñanza.
Resulta que me encantaba compartirlo con la gente. ¡Estoy impaciente por seguir aprendiendo, intercambiar y ver qué me depara este viaje!
¿Cuánto tiempo llevas enseñando? ¿Qué estilo de yoga enseñas?
Sigo siendo una «profesora de yoga bebé», como me gusta decir. Empecé a dar clases hace 6 meses, justo después de mi formación.
Enseño Vinyasa, con movilidad y algunas partes de entrenamiento funcional incluidas en el flujo. También hago restaurativo y yin, dependiendo de la energía de las personas que se unan a la clase.
¿Qué esperas que la gente se lleve de tus clases?
Una mayor conciencia de su propio cuerpo, de sus sensaciones, de su respiración.
La envidia de seguir explorando y descubriendo su propia amplitud de movimiento y lo fuertes que son.
Pero también que puedes sudar, concentrarte, activarte, meditar y seguir divirtiéndote 🙂 .
¿Qué te gustaría que todo el mundo supiera sobre el yoga?
Que no necesitas ser flexible para hacerlo y créeme, ¡soy un ejemplo perfecto!
Que es una herramienta asombrosa y accesible para ayudarte a navegar sin problemas por la vida cotidiana.
¿Qué es lo que más te gusta de Marruecos y del surf Sunshine?
Me encanta la belleza cruda de Marruecos y sus olas perfectas. ¡Las mejores olas fácilmente accesibles desde Europa!
Sunshine Surf te da la oportunidad de experimentarlo en un ambiente muy chill y familiar, es como si todos compartieran una gran casa cerca del océano. Surfear, explorar, moverse, compartir buenos momentos juntos.
